התכנית האישית אונליין
לדעת מה נכון לי
איך לקבל החלטות שייקחו אותך למסלול שלך. 12 תרגילים שבנויים לפי המבנה האישי שלך, ואני מלווה אותך לאורך כל הדרך. כולל הקורס הדיגיטלי "להכיר את עצמך".
את מחפשת. ומשהו כל הזמן לא יושב.
את החברות שלך, את הדרך שלך, את הזוגיות, את הפרנסה. וכל הזמן משהו לא מדויק, לא מסתדר. ומשהו בתוכך לא רגוע.
אולי את רוצה זוגיות כל כך, שאין לך שקט להקשיב לעצמך. אז את מנסה לכל הכיוונים, ואף פעם לא מוצאת את שלך. לא כי משהו בך לא בסדר. כי את בתדר של אחרים, ולא בתדר שלך.
למה זה קורה
יש בך המון קולות
אנחנו רגילות לעשות את מה שמבקשים מאיתנו, מה שנהוג, מה שנראה הגיוני.
חלק מהקולות של אחרים כבר נשמעים כמו שלנו, עד שאנחנו לא יודעות מה באמת שלנו.
ואז אנחנו רודפות אחרי מה שמתנדנד, ושם הולכות לאיבוד.
איך זה עובד
תהליך שנבנה בשבילך
את ממלאת שאלון
מספרת איפה את נמצאת, מה לא יושב, ומה את מחפשת: אהבה, עבודה, חברים, שקט פנימי, או את עצמך. במילים שלך.
פעמיים בשבוע מגיע אלייך תרגיל
12 תרגילים שבנויים לפי המבנה האישי שלך. לא חומר כללי, אלא מה שנכון לך.
את כותבת לי מה חווית
אחרי כל תרגיל את מספרת לי מה עלה, ואני ממשיכה ללוות אותך משם.
ובמקביל, הקורס "להכיר את עצמך"
הקורס הדיגיטלי האישי, שנבנה לפי המפה שלך, כלול בתכנית.
מה עוברים בדרך
הגדרת המטרה שלך. דמיון מודרך מהמקום שבו את נמצאת אל המקום שאת רוצה להגיע אליו. חיזוק הכוחות שלך מול המצבים שבהם את נתקעת. חזרה אל המקום שבו הכל התחיל, וניקוי. שינוי אמונות. הערכים שלך, מה באמת חשוב לך. וניסוח פנימי חדש.
משך התכנית: כ־6 שבועות
מה את לומדת
מה שלך, ומה לא
מבינים את הטבע שלך. ואז מבחינים מה מההתנהגויות שלך טבעי, וצריך לקבל ולנהל אותו, ומה הוא דפוס שקשור לעבר, ואפשר לנקות ולהשתחרר ממנו.
לכל אחת יש מה שנכון לה לשחרר ומה שנכון לה לשמור, אז את לא סתם מרפה הכל. מה ששלך מרגיש יציב, קל ובטוח, ועליו אפשר לסמוך. מה שלא שלך מגיע מבחוץ ומרגיש מתנדנד.
לא כדי שתשתני, אלא כדי שתוכלי להיות מי שאת.
למה להגיד כן
איך יודעים להגיד כן למה שמקדם אותך?
הרבה מדברים על איך להגיד לא. אבל השאלה שמשנה את המסלול היא למה להגיד כן.
איך יודעים להגיד כן לדברים שיקדמו אותך, ולא לדברים שיעצרו אותך? בעבודה, בזוגיות, בחברויות, בכל מערכת יחסים.
כן שיוצא מהקול שלך מרגיש יציב, ומוביל לזרימה.
כן שיוצא מהקולות של אחרים, ממה שנהוג או ממה שמצפים ממך, מרגיש מתנדנד, ובסוף עוצר אותך.
כשאת מכירה את הטבע שלך, את לומדת להבחין ביניהם. וכל כן כזה לוקח אותך עוד צעד במסלול שלך.
כשאת שומעת את הקול שלך, את בוחרת אחרת.
לא מתפשרת, וגם לא מוותרת על מה שנכון לך רק כי מישהו אחר היה קורא לזה פשרה. ככה מוצאים את האנשים שלך, את העיסוקים שלך ואת החיים שלך.
למי זה מתאים
אולי עשית כבר הרבה תהליכים. אולי את רק מתחילה.
אם כבר עשית הרבה, ומשהו עדיין לא יושב, זה לא עוד תהליך. זה המקום שבו מתחילים לשמוע מה שלך. ואם את רק מתחילה ולא יודעת מאיפה, לא צריך שום ידע מוקדם. בשני המקרים, מתחילים מאותו מקום: לדעת מה נכון לך.
שאלות
מה עוד כדאי לדעת
למי מתאים התהליך?
לנשים שמחפשות ולא מוצאות: את החברות שלהן, את הדרך, את הזוגיות או את הפרנסה, וכל הזמן משהו לא יושב. מתאים גם למי שכבר עשתה הרבה תהליכים וגם למי שרק מתחילה.
איך זה עובד?
את ממלאת שאלון, ומקבלת 12 תרגילים שבנויים לפי המבנה האישי שלך, שני תרגילים בשבוע. אחרי כל תרגיל את כותבת לי מה חווית, ואני ממשיכה ללוות אותך. התכנית נמשכת כ־6 שבועות, וכוללת את הקורס "להכיר את עצמך".
כמה זה עולה?
1,200 ₪, כולל הקורס הדיגיטלי "להכיר את עצמך", שעולה לבדו 500 ₪.
במה זה שונה מקורס?
קורס נותן לכולן את אותו החומר. כאן התרגילים נבנים מתוך מה שאת מספרת בשאלון, כי לכל אחת יש מה שנכון לה לשחרר ומה שנכון לה לשמור.
איך יודעים למה להגיד כן?
כן שיוצא מהקול שלך מרגיש יציב, ומוביל לזרימה. כן שיוצא מהקולות של אחרים, ממה שנהוג או ממה שמצפים ממך, מרגיש מתנדנד, ובסוף עוצר אותך. כשמכירים את הטבע שלך, לומדים להבחין ביניהם, בעבודה, בזוגיות ובכל מערכת יחסים.
האם צריך ידע מוקדם?
לא. מתחילים בדיוק מהמקום שבו את נמצאת היום.
יש בך קול אחד שהוא שלך.
לכי תדעי מי הוא. בואי נגלה יחד.
1,200 ₪, כולל הקורס "להכיר את עצמך" (בשווי 500 ₪)