רווקות וגירושין כתופעה תרבותית

סוף העולם כפי שהכרנו אותו

מה שקורה לך עכשיו במערכות יחסים, הקושי להיות בהן והקושי להיכנס אליהן, זה לא משהו אישי. זו תופעה חברתית, הולכת וגוברת.

איור: טל יעקובוביץ

מה השתנה

מהשבט אל האינדיבידואל

התופעה הזאת קשורה לשינויים גדולים יותר. אפשר לקרוא להם שינויים אנרגטיים.

בעבר, השבט והקהילה היו מרכז החיים. הייתה חשיבות להיות כאן כעם מאוחד.

היום הנרטיב משתנה. מי שחשוב ביותר הוא האינדיבידואל. וכדי לשרוד בעולם הזה, חשוב שאני אשמור על הקול שלי ועל הדלק שלי.

לשבט, לקהילה ולמשפחה, למרות שהם סופר חשובים, יש פחות מקום בהקשר התרבותי. וגם האנשים בתוכם שונים זה מזה יותר ויותר.

אנחנו מנסים לשמור על הייחודיות שלנו בכל מחיר. ויש לזה מחיר.

אם את לא מצליחה למצוא זוגיות, או שקשה לך בתוך קשר זוגי, את לא אשמה.

מה שעבד פעם לא עובד יותר היום. וצריך למצוא דרך חדשה ליצור קשרים: מתוך כבוד לייחודיות, ומתוך קבלה רדיקלית של השונה והאחר. אחרת סובלים.

כמה אנחנו שונים

הרבה יותר עמוק ממה שאנחנו מבינים

אנחנו סופר סופר שונים זה מזה. אנחנו מבינים את זה בערך, אבל זה הרבה יותר עמוק ממה שאנחנו מבינים.

  • הקצב שונה.
  • רמות האנרגיה שונות.
  • התנועה, והדרך שבה אנחנו עושים דברים, שונות.
  • תחושת הערך שונה.
  • היכולת שלנו להרגיש חיבור ושייכות שונה.
  • היכולת שלנו לקלוט ולעבד מידע שונה, בקצב ובמהירות.
  • כל אחד מאיתנו רואה חלק אחר מהתמונה המלאה.
  • רמות הלחץ, וההשפעה של לחץ עלינו, שונות.
  • היכולת שלנו להתבטא, בכלל להוציא מילים מהפה, שונה. ואני לא מדברת על רהיטות.

יש ספקטרום כל כך רחב בכל אחד מהדברים האלה.

ולכן

את לא אשמה

את רק צריכה ללמוד להכיר את עצמך.

איך את פועלת.

מה טוב לך.

ולהתחיל להציב גבולות נכונים,

כדי להגיע למקומות שנכונים עבורך.

מקומות שבהם את מרגישה בבית.

מהתורה

"וַיִּקַּח אֶת רִבְקָה, וַתְּהִי לוֹ לְאִשָּׁה, וַיֶּאֱהָבֶהָ"

בראשית כד, סז

קודם בוחרים, ואז מתאהבים. אהבה קשורה גם לבחירה. ולכן צריך ללמוד איך לבחור.

וגם אם אני מרגישה משהו כלפי מישהו, ונעים לי איתו,

אבל לא בחרתי בו בגלל רעיונות של אחרים, שהוא לא מתאים לי, או שהוא לא נראה מספיק טוב,

(והאחרים יכולים להיות גם התרבות, או חיבורים שעשינו בתוכנו. למשל: "אני צריכה מישהו גבוה כדי להרגיש ביטחון".)

עד שלא אבחר בו באמת, מול כל הקולות, יהיה לי מאוד קשה איתו.

הוא יכעיס אותי, ולא אצליח לקבל אותו. כי לא בחרתי בו.

ואני אמשיך לחפש את מה שהראש שלי מכריח אותי למצוא. וזה ייקח לי יותר זמן, כי את כל מי ששולחים לי, אני לא רוצה.

אמונות שלמדנו

איך זוגיות "צריכה" להיות

כשמחפשות זוגיות

  • אם יש אהבה, זה אמור להיות קל.
  • בן הזוג הנכון ירגיש כמו קסם מהרגע הראשון.
  • אם אין פרפרים, אין כימיה, אז זה לא זה.
  • הוא אמור לדעת מה אני צריכה, בלי שאגיד.
  • בן זוג צריך להשלים אותי ולמלא את מה שחסר לי.

בתוך זוגיות

  • בן זוג צריך להשלים אותי ולמלא את מה שחסר לי.
  • זוג אמיתי עושה הכל ביחד.
  • אם רבים, משהו לא בסדר.
  • אם הוא אוהב אותי, הוא לא ירצה זמן לבד.

ומתחת לכולן, שלוש אמונות יסודיות

  1. אני לא ראויה להיות בזוגיות טובה.
  2. אני לא מסוגלת להיות בזוגיות טובה.
  3. אין אדם שמתאים לי בעולם כולו.

אלה שלוש אמונות של חוסר: חוסר ערך, חוסר יכולת וחוסר תקווה. אחת על מה שמגיע לי, אחת עליי, ואחת על העולם. ולכן הן מרגישות כל כך יסודיות. כל האמונות האחרות נשענות עליהן.

כל אחת מהאמונות האלה היא עוד קול. כשמחפשות, היא יכולה לפסול את מי שנכון לך. ובתוך קשר, היא יכולה להכעיס אותך על מי שכבר בחרת.

מה שאנחנו רוצות להרגיש

ההתרגשות שמגיעה מבחוץ

אנחנו רוצות להרגיש משהו. תחושה של התרגשות מסוימת.

אבל הרבה פעמים התחושה הזו נגזרת ממשהו שחיצוני לנו, שהוא לא אנחנו. ולכן אי אפשר להרגיש אותה כל הזמן.

וכשבן הזוג מתרחק, יש ממש חרדה. כי כאילו משהו מהתחושה נעלם. ההתרגשות הזו מגיעה מהאנרגיה של הצד השני.

ולפעמים דווקא חיבור של דומות, שאנחנו אפילו לא שמות לב אליו כי הוא דומה מדי, הוא מה שנכון לנו.

ולכן אנחנו חייבות לשחרר את כל מה שאנחנו חושבות על איך בן זוג צריך להיות או להיראות.

ולא רק לשחרר, אלא לנקות את הקודים שמפריעים לאדם שמתאים לנו להגיע. לזה שאפשר להיות אנחנו איתו. זה שנותן לנו להיות אנחנו.

אהבה זה לתת לאחר להיות מי שהוא, ושהוא נותן לך להיות מי שאת.

וזו העבודה שלנו: ניקוי הקוד הפנימי שמפריע לנו להגיע לזוגיות.

שאלות

מה עוד כדאי לדעת

למה כל כך קשה למצוא זוגיות היום?

כי העולם השתנה. פעם השבט, הקהילה והמשפחה היו מרכז החיים. היום האינדיבידואל הוא החשוב ביותר, ואנחנו שומרים על הייחודיות שלנו בכל מחיר. מה שעבד פעם ביצירת קשרים לא עובד יותר, וצריך למצוא דרך חדשה.

זו אשמתי שאני לא מוצאת זוגיות?

לא. זו תופעה חברתית, ולא משהו אישי. מה שאת צריכה הוא להכיר את עצמך, איך את פועלת ומה טוב לך, ולהתחיל להציב גבולות נכונים.

מה קודם, אהבה או בחירה?

בתורה כתוב על יצחק ורבקה: "וַיִּקַּח אֶת רִבְקָה, וַתְּהִי לוֹ לְאִשָּׁה, וַיֶּאֱהָבֶהָ". קודם בוחרים, ואז מתאהבים. אהבה קשורה גם לבחירה, ולכן צריך ללמוד איך לבחור.

איך יוצרים קשר כשאנחנו כל כך שונים?

מתוך כבוד לייחודיות, ומתוך קבלה רדיקלית של השונה והאחר. כשמבינים כמה עמוק השוני, אפשר ליצור קשר בלי לסבול.

להתחיל מלהכיר את עצמך

הקורס הדיגיטלי האישי "להכיר את עצמך" רוצה הנחה? שחקי במשחק "של מי הקול הזה?", ובסופו תקבלי קוד קופון לקורס ב־129 ₪.

© 2026 כל הזכויות שמורות לנטע גולן · איורים: טל יעקובוביץ תקנון פרטיות נגישות